「うがい薬」より「鼻呼吸」 いまコロナ禍で断然注目をあびているのが「うがい薬」。 うがい薬とマスク、どちらも感染予防には多少の効果があると思いますが、 もっと大切なことは「鼻呼吸」 いま、一番問題なのは、口呼吸という悪い…